飞儿乐团
日前到大陆宣传新专辑的F.I.R，刚回台湾，4月1日就起了个大早，以环保大使身分出席国家地理频道（NGC）的「世界地球日──聪明爱地球.做件事让地球更美好」环保路跑记者会，承诺3人会和民众一起路跑，吉他手阿沁还被主唱Faye拱，允诺参加10公里组；在终点线上，F.I.R将开小型演唱会犒赏选手。
迎接2014年世界地球日，NCG将在4月19日、27日分别在新北市华江桥下、高雄市梦时代举行环保路跑，分为4公里组以及10公里组，即日起开放报名。
为参加这项路跑，跑完还要上台表演，F.I.R已请教练训练体能，记者会上还小秀身手，阿沁原地跳，陈建宁则毫不含糊地做10个伏地挺身，列席的新北市副市长侯友宜都竖大拇指称讚他做得标准。
建宁高铁狂奔就头晕
建宁老师坦承，音乐製作人大多昼伏夜出，体能不好，之前他曾为了赶搭高铁到南部，在高铁站狂奔2、3分钟，上车后又喘又晕半小时，还到厕所吐，此后就开始注意健身，趁等歌手录音或开会空档，做伏地挺身或举哑铃，手臂二头肌或胸肌还不错，点名同辈製作人袁惟仁、黄国伦的体能比不上他。
阿沁则笑说，他和建宁老师相反，“下半身”练得比较好，平时走路、骑Ubike单车；从知道要担任环保大使参加路跑活动后，就在木栅住家附近的河堤慢跑，平均每次跑5公里训练体能。
阿沁游泳跑步练体能
一旁的Faye立刻接话，表示阿沁常跑5公里，撑一下，跑10公里没问题。阿沁讨饶，表示跑完还得上台唱歌，怕太喘。Faye笑说：“你弹吉他又不用唱！”阿沁无奈答应。
Faye透露，阿沁平时有游泳习惯，体能超好；建宁老师说，Faye实力最好，唱完1场演唱会，脸不红气不喘。
Faye笑说，她有纪律地调整，最重视腹部、背部和骨盆等核心肌群，每天至少花30分钟做简单运动，1个月前就开始为路跑活动训练，每周跑步2次、每次40分钟跑5公里。
号召全民跑步健身。主办单位同时举办二手赛衣捐赠。福斯国际电视网节目及频道营运总经理陈安祥表示，台湾常办路跑活动，选手每次获得印有活动名称的T恤或运动服，比赛完就束之高阁。因此呼吁大家把这些二手衣捐出来，转送给马拉威等需要物资援助的地区。
